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紅葡萄酒的好處有哪些

  • 2020-04-14 16:37:02
  • 來源：有谷健康商城
  • 作者：小谷
【摘要】：紅酒中的多酚具有強(qiáng)大的抗氧化能力，能消除或?qū)寡踝杂苫詫θ丝估戏啦〉挠袔椭?/div>

人體和紅葡萄酒一樣，在大自然中都會逐漸 “氧化”，葡萄酒氧化過度會變質(zhì)，人體氧化過度會影響細(xì)胞膜轉(zhuǎn)運過程，使各組織、器官的功能受損，使機(jī)體老化。所以，人體也需要抗氧化。


人體氧化的罪魁禍?zhǔn)撞皇茄鯕?，而是氧自由基，是一種細(xì)胞核外含不成對電子的活性基因。而紅酒中的多酚具有強(qiáng)大的抗氧化能力，能消除或?qū)寡踝杂苫?，所以對人抗老防病的有幫助?/span>

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那么喝紅葡萄酒的好處都有什么呢？


對女性來說，常喝紅葡萄酒可以抗老化，減緩你衰老的速度，還能降低皮膚受刺激所引起的發(fā)炎反應(yīng)，以及減少黑色素生成，讓肌膚亮白。還可以促進(jìn)脂肪與醣類的代謝，消除橘皮組織。


其次，紅酒能幫你控制體重，人之所以變胖，是因為體內(nèi)飽和膽固醇脂肪的積累，而紅酒中的熱量含量較低，再加上紅酒里的多酚物質(zhì)，可以提升人體內(nèi)優(yōu)質(zhì)膽固醇的比例，保持人體正常的新陳代謝。再加上紅酒里有大量的鐵質(zhì)，可以有效的消除水腫。


再者，紅酒對牙齒也很有好處，它能夠有效祛除導(dǎo)致蛀牙和牙齒脫落的細(xì)菌。紅酒對預(yù)防老年癡呆也有很好的效果，也可以有效預(yù)防“三高”。


雖說多喝紅酒有好處，但也不能貪杯，一般睡前喝一杯足夠了，要健康喝酒哦。


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