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                     2022-09-28 09:58:38
2022-09-28 09:58:38 來源:有谷健康商城
來源:有谷健康商城 作者:小谷
作者:小谷今日分享幾種黑松露吃法
	 
一、黑松露蘑菇蟹柳厚蛋燒
	
1、生雞蛋+一點(diǎn)點(diǎn)低脂淡奶油+低脂芝士片+海鹽+黑胡椒攪拌均勻,煎熟
	
2、煎蘑菇片直到水分出來兩面金黃
	
3、然后直接放入準(zhǔn)備好的蟹柳熱了就好
	
4、最后撒上黑松露片,這樣好吃的黑松露蟹柳蘑菇厚蛋燒就做好了
	
二、黑松露牛排
	
1、準(zhǔn)備好的牛排常溫下2小時
	
2、油熱放入牛排煎到自己喜歡的熟度
	
3、煎牛排的關(guān)鍵點(diǎn)是不要著急裝盤關(guān)火后讓肉在鍋里多待一會
	
撒上鹽以及黑胡椒還有黑松露片,簡單又好吃
	
三、黑松番茄芝士蘑菇
	
1、選擇大蘑菇清洗干凈后去蒂
	
2、小番茄切碎,塞進(jìn)去蘑菇
	
3、撒上低脂版馬蘇里拉芝士碎
	
4、放入空氣炸鍋160度17分鐘
	
四、蟹柳黑松露炒飯
	
1、雞蛋火腿蟹柳(撕成絲)+昨天的剩飯一起大火翻炒
	
2、我喜歡加一點(diǎn)照燒汁一起炒到米飯干干的
	
3、然后關(guān)火在鍋里趁熱依舊放入黑松露片,好吃的黑松露蟹柳炒飯就做好了。
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